Billedgalleri
(1/1)
Omfavn din storhed - 50 måder at opbygge urokkeligt selvværd på
Til salg
100 kr.
Fragt fra 28,90 kr. + Tryg betaling 13 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Efter leveringen har du 24 timer til at kontrollere produktet. Hvis der er noget galt med produktet, får du dine penge tilbage
Indkøbskurv
Opret en pakke
Køb mere fra sælgeren og betal kun én fragtomkostning.
Varebeskrivelse
Judith Belmont.
Softcover, 230 sider. Ny og ubrugt.
Ifølge terapeut og forfatter Judith Belmont er lavt selvværd meget mere udbredt, end mange tror. I mere end 40 år har hun arbejdet med klienter og har set, hvordan lavt selvværd ikke alene er relateret til angst, depression og stress, men ofte også udgør forklaringen på problemer i parforhold og vanskeligheder i forbindelse med uddannelse og arbejde. Ydermere slider alle de følelsesmæssige og psykologiske følgevirkninger af lavt selvværd på vores fysiske helbred og påvirker ligefrem vores forventede levetid. Der er således mange gode grunde til at tage vores selvværd alvorligt og at gøre noget ved det, hvis det halter.
I Omfavn din storhed skriver Judith Belmont om de faktorer, der påvirker vores selvværd, og præsenterer 50 konkrete redskaber til at skabe positive forandringer. Det handler både om at lære at turde være sårbar, acceptere ting, der er sket, rette blikket fremad og tilgive sig selv og andre og i det hele taget gøre en ende på perfektionisme og selvkritiske overbevisninger og handlinger — at lære at få en positiv og optimistisk tilgang til sig selv og behandle sig selv med værdighed.
Omfavn din storhed er skrevet med stor omsorg og varme på baggrund af dyb indsigt i den menneskelige psyke, og den er fuld af praktiske anvisninger, der kan være en hjælp til at få det bedre med sig selv.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Annoncens metadata
Sidst redigeret: 28.10.2026 kl. 12:22 ・ Annonce-ID: 26239926
