Billedgalleri
(1/3)
Flad mave for altid : så enkelt er det! af Birgitte Nymann (Bog)
Til salg58 kr.
Fragt tilbydes — spørg sælger om pris
Stand: Brugt - men i god stand
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Forfatter: Birgitte Nymann
Sprog: Dansk
Antal sider: 285
Forlag: Gyldendals Bogklubber
Udgivelsesår: 2010
Titel: Flad mave for altid : så enkelt er det!
Genre: krop_sundhed_livsstil
Sammendrag: Bogen henvender sig til læsere der ønsker en fladere mave og mindre taljemål på en måde, der tager hensyn til hele kroppen. Den forklarer sammenhængen mellem fordøjelse, hormoner, stress, søvn, kost og bevægelse, og hvordan en ubalanceret livsstil kan give oppustet mave, mavefedt og ubehag. Læseren får praktiske tests til at afdække personlige udfordringer, to-do-lister med konkrete tiltag, programmer for daglig bevægelse og træning samt opskrifter, der støtter en sund fordøjelse. Fokus er på at behandle kroppen, som den er skabt til, så maven automatisk bliver fladere, og man samtidig oplever mere energi, bedre humør og øget livskvalitet. Bogen kombinerer motiverende formidling med anvendelige værktøjer til varige livsstilsændringer.
Type: Hardcover
Dansk sundheds- og træningsbog af Birgitte Nymann om at opnå en fladere mave og mindre taljemål gennem kost, motion og livsstilsændringer. Bogen fokuserer på årsager til oppustet mave og mavefedt, fx sukkerindtag, stress, søvn og fordøjelse, og viser hvordan man tester, hvad netop ens egen krop reagerer på. Forfatteren kombinerer viden om holistisk sundhed med konkrete anvisninger, så læseren kan forbedre sin energi, trivsel og kropslige velbefindende, samtidig med at maven bliver fladere.
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Yderligere tjenester
Garanti for fejl og mangler
Fragt og levering
Kortbetaling
MobilePay
Køb gennem vores webshop
orderly.shop - gode brugte bøger, børnetøj og boligtilbehør
Industrivej 10, C/O Industrivej 10 3550 Slangerup
Sidst redigeret: 26.10.2026 kl. 15:58 ・ Annonce-ID: 26196220
Mere fra orderly.shop - gode brugte bøger, børnetøj og boligtilbehør
