Billedgalleri
(1/2)
"Fitness for kvinder" af Berit Bai og Birgitte Nymann
Til salg
75 kr.
Fragt fra 28,90 kr. + Tryg betaling 11 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Efter leveringen har du 24 timer til at kontrollere produktet. Hvis der er noget galt med produktet, får du dine penge tilbage
Opret en pakke
Køb mere fra sælgeren og betal kun én fragtomkostning.
Varebeskrivelse
Stand: Brugt - men i god stand
Bogen er udgivet i samarbejde med magasinet iFORM.
Fitness for kvinder er den ultimative og første guide til fitnesstræning udviklet specifikt på kvindekroppens præmisser.
Fitness er en genial opfindelse for kvinder, der drømmer om at komme i god kondition, få en fast og harmonisk krop – samt finde en effektiv genvej til et sundt vægttab. Men for at opnå de ønskede resultater uden tidsspilde, skal træningen skræddersyes.
Forfatterne Berit Bai og Birgitte Nymann har samlet deres mangeårige erfaring som fitnessinstruktører for at give dig chancen for at træne maksimalt effektivt.
Bogen hjælper dig med at opstille realistiske, personlige mål og guide dig direkte mod dem.
● 80 komplette træningsprogrammer og øvelsessserier.
● Fleksibel træning med programmer tilpasset både fitnesscentret og hjemmebrug.
● Målrettet effektivitet, så du får fuldt udbytte af hvert enkelt minut, du investerer i din træning.
Fremstår i fin stand fra røgfrit hjem.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Annoncens metadata
Sidst redigeret: 21.10.2026 kl. 23:59 ・ Annonce-ID: 26056195
