Billedgalleri
10 år yngre på 10 uger – bog af Thorbjörg Hafsteinsdottir
Til salg
25 kr.
Varebeskrivelse
Stand: Som ny - ingen synlige brugsspor
Bogen "10 år yngre på 10 uger" af Thorbjörg Hafsteinsdottir med kostplaner, skemaer og tips. Indeholder bl.a. antiage-opskrifter og overskuelige ugeplaner med måltider.
10 år yngre på 10 uger er en sundheds- og livsstilshåndbog skrevet af den islandske sygeplejerske og ernæringsterapeut Thorbjörg Hafsteinsdottir, udgivet på Politikens Forlag.
Om bogen og konceptet
• Formål: Bogen præsenterer et 10-ugers naturligt anti-age-program, der lover at forny kroppen og skrue tiden tilbage uden brug af kemi eller plastikkirurgi.
• Indhold: Programmet er bygget op omkring ugentlige fokuspunkter, der inkluderer kostændringer (bl.a. sukkerstop), specifikke madplaner, motion, kosttilskud, udrensning (detox) samt mental afkobling.
• Test din krop: Bogen indeholder også en test, hvor læseren kan afprøve og udregne sin biologiske kropsalder.
Bogen har aldrig været læst - blot stået i bogreolen.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Annoncens metadata
Sidst redigeret: 10.10.2026 kl. 15:21 ・ Annonce-ID: 25693031
