Billedgalleri
(1/1)
Sense kogebøger – 4 stk.
Til salg
300 kr.
Fragt fra 39,99 kr. + Tryg betaling 23 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Efter leveringen har du 24 timer til at kontrollere produktet. Hvis der er noget galt med produktet, får du dine penge tilbage
Opret en pakke
Køb mere fra sælgeren og betal kun én fragtomkostning.
Varebeskrivelse
Stand: Som ny - ingen synlige brugsspor
Samling af 4 Sense kogebøger.
De vigtigste principper i Sense
• Hænderne som målerelativ: Du bruger dine egne hænder og spiseskeer til at styre portionerne i stedet for at regne kalorier.
• 3 hovedmåltider om dagen: Hvert hovedmåltid er bygget op som en "spisekasse".
• Indholdet i en spisekasse (4 håndfulde):
• 1-2 håndfulde grøntsager (og/eller frugt)
• 1 håndfuld protein (f.eks. kød, fisk, æg, fjerkræ eller bælgfrugter)
• 1 håndfuld stivelse eller frugt (f.eks. fuldkornsbrød, ris, pasta eller kartofler)
• 1-3 spiseskefulde fedtstof pr. måltid
• Drikkevarer: Primært kalorielette drikke som vand, kaffe, te eller sukkerfri saft.
• Ingen forbudte fødevarer: Alt er tilladt i princippet, så længe måltidsmodellen overholdes, og der er plads til lidt nydelse (1-2 gange om ugen).
• Ekstra tilvalg: Der kan eventuelt suppleres med 2 frugter og 2,5 dl mæthedsskabende mejeriprodukter om dagen.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Annoncens metadata
Sidst redigeret: 8.10.2026 kl. 21:22 ・ Annonce-ID: 25644534
