Billedgalleri
Find livsglæden igen - slip dine triste tanker og følelser af Irene Henriette
Til salg
Fragt fra 39,99 kr. + Tryg betaling 13 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Efter leveringen har du 24 timer til at kontrollere produktet. Hvis der er noget galt med produktet, får du dine penge tilbage
Opret en pakke
Køb mere fra sælgeren og betal kun én fragtomkostning.
Varebeskrivelse
Find livsglæden igen - slip dine triste tanker og følelser af Irene Henriette Oestrich er en indsigtsfuld og praktisk brugsbog, der giver læseren konkrete redskaber til at håndtere modgang, ringe selvværd og lettere depression. Bogen viser, hvordan man gennem kognitiv terapi og et kritisk eftersyn af sine egne tanker kan finde ny energi og overskud i hverdagen.
Forfatteren beskriver i et lettilgængeligt sprog sammenhængen mellem vores tanker og følelser. Med udgangspunkt i mangeårig erfaring som psykolog tilbyder Irene Henriette Oestrich nye adfærdsmønstre og strategier, som styrker den mentale sundhed og hjælper med at genvinde livsglæden, selv når livet byder på svære udfordringer.
Eksemplaret er en softcover i pæn stand udgivet af Politiken i 2011.
Titel: Find livsglæden igen - slip dine triste tanker og følelser
Forfatter: Irene Henriette Oestrich
Forlag: Politiken, 1. udgave
År: 2011
Sider: 188 sider
Indbinding: Softcover
ISBN: 9788703049601
Sprog: Dansk
Stand: Pænt eksemplar
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Annoncens metadata
Sidst redigeret: 4.10.2026 kl. 15:44 ・ Annonce-ID: 25520424
