Billedgalleri
(1/8)
Lev godt med slidgigt – bog af Keld Østergaard
Til salg
75 kr.
Fragt fra 28,90 kr. + Tryg betaling 11 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Efter leveringen har du 24 timer til at kontrollere produktet. Hvis der er noget galt med produktet, får du dine penge tilbage
Indkøbskurv
Opret en pakke
Køb mere fra sælgeren og betal kun én fragtomkostning.
Varebeskrivelse
Stand: Som ny - ingen synlige brugsspor
Lev godt med slidgigt-
ved hjælp af den nyeste forskning og viden, skrevet af Keld Østergaard, som er kiropraktor, læge og ph.d. inden for slidgigtforskning. Bogen er udgivet af forlaget Gyldendal.
Bogen er en overskuelig fag- og guidebog, der henvender sig bredt til folk, der ønsker at forstå, forebygge eller håndtere slidgigt (artrose) i hverdagen.
Indholdet i bogen er opdelt i 6 kapitler og omfatter primært følgende emner:
• Fakta om slidgigt: En grundig videnskabelig, men letforståelig gennemgang af, hvad slidgigt er, hvad årsagerne er, samt hvordan mekanismerne fungerer i henholdsvis et raskt og et sygt led.
Bogen forklarer blandt andet, hvordan sygdommen skyldes en ubalance mellem leddets styrke og den belastning, det udsættes for.
Symptomer fra forskellige regioner:
Som det fremgår af bogens forside, gennemgår forfatteren symptomer, smerter og gener i specifikke dele af kroppen. Forsiden oplister blandt andet:
Rygsmerter, diskusprolaps, nakkesmerter, hovedpine, svimmelhed og tinnitus.
Whiplash, iskias, knæsmerter, hoftesmerter og fingersmerter.
Tennisalbue, musearm, sportsskader og arbejdsskader.
Behandlingsformer og lindring: Bogen præsenterer en række forskellige behandlingsmuligheder. Dette dækker over både medicinsk behandling og kirurgiske indgreb, men lægger også stor vægt på, hvad man selv kan gøre.
Råd til selvhjælp og hverdagslivet:
Der gives konkrete, praktiske råd til at leve et godt og aktivt liv med diagnosen. Dette inkluderer vejledning om kosttilskud, egnede træningsøvelser og brug af diverse hjælpemidler, der kan aflaste leddene i dagligdagen.
Patienthistorier: Bogen indeholder desuden sygehistorier og praktiske eksempler på patienter, der lever med slidgigt, for at eksemplificere forløbene.
Kort sagt er bogen en kombination af opdateret lægevidenskabelig teori og praktiske redskaber til selvhjælp for at opnå bedre livskvalitet trods sygdommen.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Annoncens metadata
Sidst redigeret: 2.10.2026 kl. 09:19 ・ Annonce-ID: 25438723
