Billedgalleri
(1/6)
ANATOMI OG STYRKETRÆNING, Craig Ramsay
Til salg
100 kr.
Fragt fra 28,90 kr. + Tryg betaling 13 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Efter leveringen har du 24 timer til at kontrollere produktet. Hvis der er noget galt med produktet, får du dine penge tilbage
Indkøbskurv
Opret en pakke
Køb mere fra sælgeren og betal kun én fragtomkostning.
Varebeskrivelse
Softcover.
Pænt eksemplar.
Kan sendes eller afhentes i Erritsø ved Fredericia.
Se også mine andre annoncer.
Udgivet af Legind, 2020. 1. udgave, 1. oplag. ISBN 9788771558784. Oversat af Lars Thomas efter Anatomy of Muscle Building.
Anatomi og styrketræning kombinerer konkrete styrketræningsøvelser med detaljerede anatomiske illustrationer, der viser, hvilke muskler der arbejder under de enkelte bevægelser. Bogen er organiseret efter muskelgrupper og gennemgår en lang række øvelser med trin-for-trin-instruktioner og fotografier.
For hver øvelse vises både korrekt udførelse, hvilke muskler der aktiveres, og typiske fejl man bør undgå. De anatomiske illustrationer gør det muligt at se musklernes placering og funktion under træningen, og bogen indeholder desuden en ordliste med generelle og latinske anatomiske betegnelser.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Annoncens metadata
Sidst redigeret: 29.9.2026 kl. 23:16 ・ Annonce-ID: 25382406
