Billedgalleri
(1/3)
Waist Away af Chantel Ray (Bog)
Til salg76 kr.
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Forfatter: Chantel Ray
Sprog: Engelsk
Antal sider: 305
Udgivelsesår: 2019
Titel: Waist Away
Udgave: 2nd edition
Genre: krop_sundhed_livsstil
Forlag: Ukendt forlag
Sammendrag: Bogen “Waist Away – The Chantel Ray Way” beskriver et vægttabs- og livsstilsprogram baseret på intermittent fasting. Chantel Ray har interviewet mere end 1.000 kvinder, der har været tynde hele livet, om hvad, hvordan og hvornår de spiser. Med udgangspunkt i disse interviews, egne erfaringer og bibelske perspektiver forklarer hun, hvordan læseren kan bruge fastevinduer, lytte til kroppens sultsignaler, undgå følelsesstyret overspisning og bryde med klassiske yo-yo kure. Bogen kombinerer personlig vidnesbyrd, kristen tro, praktiske kostråd og konkrete strategier til hverdagen, fx valg af måltider, timing, håndtering af sociale situationer og motivation. Målgruppen er voksne, der ønsker kristent inspireret vægttab, sund livsstil og bedre selvværd uden stramme diætplaner.
Type: Paperback
Engelsksproget fagbog af Chantel Ray om vægttab ved hjælp af intermittent fasting. Bogen præsenterer “Waist Away – The Chantel Ray Way”, et praktisk og inspirerende program baseret på interviews med over 1.000 naturligt slanke kvinder, forfatterens egne erfaringer samt hendes bibelstudier. Fokus er på at lære læseren at genkende rigtig sult, stoppe yo-yo slankekure og bruge dømmekraft i stedet for afsavn. Layoutet ligner en moderne selvhjælpsbog med konkrete råd, refleksioner og redskaber til at ændre spisevaner og opnå et sundere forhold til mad.
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.\n
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.\n \n
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.\n \n
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Yderligere tjenester
Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
Industrivej 10 3550 Slangerup
Sidst redigeret: 11.9.2026 kl. 05:16 ・ Annonce-ID: 24798051
Mere fra Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
