Billedgalleri
(1/3)
Hold dig i form af Ann Carpenter (Bog)
Til salg40 kr.
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Titel: Hold dig i form
Forfatter: Ann Carpenter
Genre: krop_sundhed_livsstil
Forlag: Forlaget Danmark
Sammendrag: Instruktionsbog med syv komplette træningsprogrammer bygget op omkring aerobic, strækøvelser, balletinspirerede øvelser, klassisk motionstræning, vandtræning, yoga og særligt tilpassede graviditetsøvelser. Læseren får forklaringer og trin-for-trin-øvelser, der kan sammensættes til hele træningspas i hjemmet eller i fitness-sammenhæng. Fokus er smidighed, styrke, kondition og velvære.
Type: Hardcover
Dansk træningsbog af Ann Carpenter med fokus på at komme og holde sig i god fysisk form. Bogen præsenterer syv forskellige træningsprogrammer med øvelser, der kan udføres uden avanceret udstyr. På forsiden nævnes blandt andet aerobic, Californien-strækket, balletøvelser, motionstræning, vandtræning, yoga og graviditetsøvelser. Layout og fotos viser en klassisk 1980’er-aerobicstil med farverigt træningstøj og poser, og bogen instruerer i øvelser gennem beskrivelser og billede-serier. Målgruppen er voksne, primært kvinder, der ønsker inspiration til hjemmetræning, smidighed og styrke samt skånsom motion under graviditet. Udgivet på Forlaget Danmark som en illustreret guide til kropstræning og gymnastik.
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.\n
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.\n \n
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.\n \n
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Yderligere tjenester
Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
Industrivej 10 3550 Slangerup
Sidst redigeret: 11.9.2026 kl. 05:16 ・ Annonce-ID: 24798044
Mere fra Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
