Billedgalleri
(1/3)
Slip angsten af Irene Henriette Oestrich (Bog)
Til salg46 kr.
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Titel: Slip angsten
Forfatter: Irene Henriette Oestrich
Genre: psykologi og angsthåndtering
Forlag: Politikens Forlag
Sammendrag: Angst er en naturlig følelse på lige fod med vrede, glæde og tvivl. Dens formål er at beskytte dig, og forstår du at håndtere den, sikrer den dig succes, sundhed og velvære. Slip angsten beskriver i et lettilgængeligt sprog, hvordan du klæder dig på, når angsten truer med at klæde dig af. Når du kender angstmekanismerne og ved, hvordan angsten viser sig i din psyke og krop, kan du meget lettere lære at få den til at arbejde for dig og ikke imod dig. Bogen er spækket med veldokumenterede strategier og øvelser til hverdagens udfordringer og situationer, hvor angsten kan blive en lidelse.
Type: Paperback
Selvhjælps- og psykologibog om angst, dens mekanismer og konkrete strategier til at håndtere og mindske angst i hverdagen. Bogen beskriver forskellen mellem rationel og irrationel angst og giver øvelser og redskaber til at opbygge robusthed og livskvalitet.
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.\n
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.\n \n
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.\n \n
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Yderligere tjenester
Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
Industrivej 10 3550 Slangerup
Sidst redigeret: 11.9.2026 kl. 05:17 ・ Annonce-ID: 24618831
Mere fra Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
