Billedgalleri
(1/3)
Rugbrød eller sandkage : sådan får du en sundere livsstil af Gerda Rerup (Bog)
Til salg100 kr.
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Forfatter: Gerda Rerup
Sprog: Dansk
Antal sider: 163
Forlag: Gyldendal
Udgivelsesår: 2000
Håndbog for alle som interesserer sig for vægt og sundhed
Titel: Rugbrød eller sandkage : sådan får du en sundere livsstil
Genre: krop_sundhed_livsstil
Sammendrag: Bogen "Rugbrød eller sandkage – sådan får du en sundere livsstil" er en lettilgængelig guide til, hvordan kostvaner påvirker kroppen, vægten og helbredet. Forfatteren gennemgår centrale ernæringsprincipper, giver en introduktion til, hvordan man kan sammensætte daglige måltider og kostplaner, så man både kan tabe sig og stadig få de nødvendige næringsstoffer. Læseren lærer at forstå varedeklarationer og at vurdere indholdet af fedt, sukker og fibre i almindelige fødevarer. Der gives konkrete eksempler på, hvordan traditionelle retter kan gøres mere fedtfattige og hverdagsvenlige uden at miste smag. Bogen er tænkt som en håndbog for alle, der gerne vil have et sundere forhold til mad og vægt, og som ønsker praktiske råd til livsstilsændringer frem for hurtige kure. Fokus er på realistiske, holdbare valg i dagligdagen frem for forbud og restriktioner.
Type: Hardcover
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Yderligere tjenester
Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere
Industrivej 10 3550 Slangerup
Sidst redigeret: 3.9.2026 kl. 05:16 ・ Annonce-ID: 24561387
Mere fra Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere
