Billedgalleri
(1/3)
Stenalderkost af Thomas Rode Andersen (Bog)
Til salg100 kr.
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Forfatter: Thomas Rode Andersen
Sprog: Dansk
Udgivelsesår: -1
Titel: Stenalderkost
Genre: kogebøger
Forlag: Politikens Forlag
Sammendrag: Bogen forklarer, hvad paleo eller stenalderkost er, og hvordan moderne mennesker kan spise efter disse principper. Thomas Rode Andersen fortæller om sin egen erfaring med at omlægge kosten som professionel kok og giver en praktisk indføring i, hvordan man fylder tallerkenen med kød, fisk, grøntsager, frugt, bær, æg og nødder i stedet for kornprodukter og raffineret sukker. Læseren får over 80 opskrifter på hverdagsmad, weekendretter og måltider, der kan understøtte træning og et aktivt liv, samt forklaringer på hvorfor denne kostmodel kan give mere energi, bedre mæthed og velbefindende.
Type: Hardcover
Dansk kogebog om stenalderkost/palæo skrevet af gourmetkokken Thomas Rode Andersen. Bogen præsenterer principperne bag paleo-diæten, hvor man spiser råvarer, som ligger tæt på den kost, mennesket oprindeligt er udviklet til at leve af. Forfatteren beskriver sin egen kostomlægning væk fra pasta, ris, hvede og sukker og over til kød, fisk, grøntsager, æg, frugt, bær og nødder. Bogen indeholder mere end 80 opskrifter, som kombinerer sundhed med stor smag og er målrettet moderne mennesker, der ønsker mere energi, stærkere krop og stabilt blodsukker. Opskrifterne spænder fra morgenmad og mellemmåltider til hovedretter og snacks og kan bruges både til hverdag og til træningsorienteret livsstil. Derudover forklares baggrunden for paleo-kostens fokus på naturlige råvarer, fedt og protein samt hvordan kosten kan understøtte vægttab, muskelopbygning og velvære.
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Yderligere tjenester
Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere
Industrivej 10 3550 Slangerup
Sidst redigeret: 25.8.2026 kl. 05:16 ・ Annonce-ID: 24294432
Mere fra Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere
