Billedgalleri
(1/3)
MK bootcamp af Michelle Kristensen (Bog)
Til salg94 kr.
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Forfatter: Michelle Kristensen
Sprog: Dansk
Udgivelsesår: -1
Titel: MK bootcamp
Genre: krop_sundhed_livsstil
Forlag: Lindhardt og Ringhof / LR Egmont
Sammendrag: Bogen "MK Bootcamp" guider læseren igennem et struktureret 9-ugers forløb, hvor målet er at tabe sig cirka to tøjstørrelser samtidig med at formen forbedres. Konceptet bygger på effektiv træning i 20 minutter tre gange om ugen kombineret med enkel, sund mad. Michelle Kristensen forklarer, hvordan stabilt blodsukker, højt proteinindhold, sunde fedtstoffer og fornuftige kulhydrater kan give mere energi og gøre det lettere at holde vægten. Bogen indeholder inspiration fra kendte deltagere, forklarer principperne bag MK-metoden og giver praktiske værktøjer til at gennemføre et helt bootcamp-forløb derhjemme.
Type: Paperback
Dansk sundheds- og træningsbog af Michelle Kristensen, der præsenterer et 9-ugers bootcamp-forløb med fokus på vægttab, bedre form og mere energi. Bogen kombinerer korte, effektive træningspas med kostprincipper, der lægger vægt på stabilt blodsukker, mange proteiner, sunde fedtstoffer og gode kulhydrater. Den indeholder vejledning, motivation og konkrete råd til at ændre livsstil, så læseren kan gå ned i tøjstørrelser, komme i bedre form og opnå mere overskud i hverdagen.
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Yderligere tjenester
Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere
Industrivej 10 3550 Slangerup
Sidst redigeret: 10.9.2026 kl. 05:16 ・ Annonce-ID: 24193481
Mere fra Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere
