Billedgalleri
(1/3)
Lev fedt - bliv slank året rundt : Omega-metoden (Bog)
Til salg40 kr.
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Sprog: Dansk
Antal sider: 201
Forlag: Gyldendal
Udgivelsesår: 2005
Titel: Lev fedt - bliv slank året rundt : Omega-metoden
Forfattere: Niels Ehler,Susanne Kjær
Genre: kogebøger
Sammendrag: Bogen forklarer og demonstrerer Omegametoden som en praktisk måde at spise sig slank og sund på året rundt. Læseren får en introduktion til principperne bag metoden, hvor fokus er på sunde fedtstoffer, frisk fisk, grøntsager og fjernelse af mange hurtige kulhydrater. Hoveddelen består af årstidsinddelte opskrifter på dagligdags mad, festmad og mellemmåltider, der skal være nemme at lave i en travl hverdag, men samtidig virke slankende. Den teoretiske afslutning uddyber den biologiske forklaring og indeholder glykæmisk indeks for råvarerne, så læseren kan sammensætte måltider efter både smag og blodsukkerpåvirkning.
Type: Hardcover
Dansk kogebog og sundhedsbog af Niels Ehler og Susanne Kjær om Omegametoden. Bogen præsenterer et kostkoncept, hvor man spiser fedt, blandt andet fra fisk, olivenolie og andre sunde fedtstoffer, for at opnå vægttab og bedre helbred. Den indeholder mange opskrifter udviklet efter metoden, opdelt efter årets fire årstider med retter som salater, supper, mellemmåltider, hovedretter, desserter, morgenmad og drikke. Fokus er på lette, velsmagende og relativt hurtige retter, der er sunde og slankende og samtidig pæne at servere. Bogen rummer også praktiske råd om måltidsplanlægning, brug af fedtstoffer og sammensætning af kost med lavt indhold af hurtige kulhydrater. Bagest findes en teoretisk del om den biologiske baggrund for Omegametoden samt en tabel med glykæmisk indeks for bogens råvarer. Fotograf Columbus Leth har taget de illustrative madfotos.
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.\n
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.\n \n
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.\n \n
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Yderligere tjenester
Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
Industrivej 10 3550 Slangerup
Sidst redigeret: 21.8.2026 kl. 05:18 ・ Annonce-ID: 24163175
Mere fra Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
