Billedgalleri
(1/3)
5:2 kogebogen : lækre opskrifter på måltider med 100, 200 eller 300 kalorier af
Til salg58 kr.
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Forfatter: Angela Dowden
Sprog: Dansk
Antal sider: 144
Forlag: Exlibris Media
Udgivelsesår: 2013
Reducering af kalorieindtag til 5-600 kalorier to af ugens dage og spis lige hvad du har lyst til resten af ugen. Indeholder 100 kalorieberegnede opskrifter til morgenmad, frokost, aftensmad og dessert, en fastemadplan til fire uger, en kalorietabel m.m.
Titel: 5:2 kogebogen : lækre opskrifter på måltider med 100, 200 eller 300 kalorier
Genre: kogebøger
Sammendrag: Bogen giver en praktisk introduktion til 5:2-diæten, hvor man faster to dage om ugen. Læseren får en trinvis vejledning i at reducere kalorieindtaget til omkring 500–600 kcal på fastedage og samtidig sammensætte nærende måltider. De 100 opskrifter dækker morgenmad, frokost, aftensmad og desserter, alle med nøjagtige kalorieangivelser og simple tilberedningsmetoder. En fire ugers fastemadplan hjælper med planlægning, og kalorietabeller gør det nemmere at variere retterne og holde styr på energimængden. Der er desuden tips til kalorielette snacks, portionskontrol, motivation og at fastholde vægttab over tid. Bogen henvender sig til voksne, der ønsker vægttab eller vægtkontrol via periodisk faste kombineret med overskuelig hverdagsmad.
Type: Paperback
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.\n
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.\n \n
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.\n \n
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Yderligere tjenester
Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
Industrivej 10 3550 Slangerup
Sidst redigeret: 11.8.2026 kl. 05:19 ・ Annonce-ID: 23867158
Mere fra Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
