Billedgalleri
Stærk, let og mæt
Varebeskrivelse
Anne Hjernøe.
Hardback, 211 sider. Som ny.
I "Stærk, let og mæt" løfter Anne Hjernøe sløret for hemmeligheden bag sit vægttabt på 20 kilo med kostplaner, sunde og skønne opskrifter samt praktiske råd.
Vægttab er lige dele snilde og lige dele benhårdt arbejde. Det har Anne Hjernøe på et personligt plan måtte sande, og i denne bog deler hun ud af alle sine egne erfaringer. "Stærk, let og mæt" indeholder en kostplan for 14 dage, som Anne Hjernøe selv har tilrettelagt med fokus på sundhed og vægttab. Kostplanen inkluderer 50 dejlige opskrifter, hvor velsmag og sundhed går op i en højere enhed. Dertil følger også et let, styrkende træningsprogram, som Anne Hjernøe har udviklet til vægttab og en stærkere krop.
Anne Hjernøe giver i bogen alle sine bedste tips og opskrifter videre fra sit eget vægttabsforløb mens hun opmuntrer og motivere til en sundere livsstil. Måske behøver det slet ikke at være så kedeligt at leve sundt?
Også Anne Hjernøe:
• Annes spisekammer, 75 kr.
• Nemme sylteopskrifter, 60 kr.
• Ligevægt - Stærk, let og mæt, 75 kr.
• Politikens bog om kryddersnaps, 75 kr.
• Det gode køkken - Sund mad mod kræft, 100 kr.
• Udeliv - Inspiration til mere liv i haven, 75 kr.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 17.4.2025 kl. 17:53 ・ Annonce-ID: 2383451
