Billedgalleri
(1/3)
5:2 kurens kogebog af Mimi Spencer (Bog)
Til salg70 kr.
Beskrivelse
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Forfatter: Mimi Spencer
Titel: 5:2 kurens kogebog
Forfattere: Mimi Spencer,Sarah Schenker
Genre: krop_sundhed_livsstil
Forlag: Politikens Forlag
Udgivelsesår: 2014
Sammendrag: Bogen introducerer 5:2-kuren, hvor man begrænser sit kalorieindtag til cirka 500-600 kalorier på faste-dage. Den forklarer, hvordan man kan implementere let faste i hverdagen ved hjælp af konkrete madplaner og retter med præcist beregnede kalorier. Læseren får en række praktiske opskrifter til morgenmad, frokost og aftensmad, der er udviklet til at være nærende, mættende og samtidig kalorielette. Der gives desuden en samlet månedsplan, som gør det nemt at strukturere faste-dage og almindelige dage. Bogen henvender sig til voksne, der ønsker vægttab og sundere kostvaner baseret på 5:2-princippet.
Type: Hardcover
Kogebog om 5:2-kuren med fokus på let faste og kaloriebegrænsede måltider. Bogen indeholder 150 opskrifter på retter med lavt kalorieindhold, inddelt efter portionsstørrelse på cirka 100, 200, 300 og 400 kalorier. Opskrifterne dækker både enkle morgenmadsidéer, mættende og velafbalancerede aftensmåltider samt andre hverdagsretter. Måltiderne er kalorieberegnet af diætisten Sarah Schenker, og bogen rummer også en komplet måneds-måltidsplan målrettet både mænd og kvinder, som ønsker at følge 5:2-princippet i hverdagen.
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.\n
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.\n \n
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.\n \n
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Lokation
Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
Sælgers anbefalede annoncer
| Annonce-ID | 23735310 |
|---|---|
| Sidst redigeret | 7.8.2026 kl. 05:21 |
