Billedgalleri
(1/3)
MK bootcamp : 2 str. ned på 9 uger af Michelle Kristensen (Bog)
Til salg106 kr.
Beskrivelse
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Forfatter: Michelle Kristensen
Sprog: Dansk
Antal sider: 211
Forlag: Lindhardt & Ringhof
Udgivelsesår: 2021
Madplaner og træningsprogrammer der både kan hjælpe én til at få den krop man gerne vil have, og til at have den energi og overskud der kræves i en travl hverdag
Titel: MK bootcamp : 2 str. ned på 9 uger
Genre: krop_sundhed_livsstil
Sammendrag: Bogen præsenterer MK Bootcamp-konceptet, hvor man over 9 uger følger en kombination af strukturerede madplaner og korte, intensive træningspas. Læseren får opskrifter på enkel hverdagsmad rig på proteiner, sunde fedtstoffer og gode kulhydrater samt konkrete ugeplaner for, hvordan maden kan sættes sammen. Samtidig indeholder bogen forslag til effektiv træning på ca. 20 minutter, 3 gange om ugen, der kan gennemføres hjemme eller i fitnesscenter. Fokus er på at opnå vægttab, bedre kondition, øget styrke og mere energi i en travl hverdag, uden at det kræver komplicerede diæter eller lange træningspas. Konceptet bygger på forfatterens erfaringer fra hendes egne bootcamps og forløb med danskere, der ønsker at tabe sig og få en sundere livsstil.
Type: Paperback
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.\n
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.\n \n
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.\n \n
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Lokation
Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
Sælgers anbefalede annoncer
| Annonce-ID | 23675091 |
|---|---|
| Sidst redigeret | 5.8.2026 kl. 05:19 |
