Billedgalleri
Politikens store bog om Træning – Mave • Ryg • Ben • Balder • Pilates • Bold
Til salg
Fragt fra 39,99 kr. + Tryg betaling 14 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Efter leveringen har du 24 timer til at kontrollere produktet. Hvis der er noget galt med produktet, får du dine penge tilbage
Varebeskrivelse
Stand: Brugt - men i god stand
Politikens store bog om Træning – Mave • Ryg • Ben • Balder • Pilates • Bold
Af Birgitte Nymann og Lotte Paarup.
Sælger denne omfattende træningsbog fra Politikens Forlag. En inspirerende og letforståelig guide til effektiv træning af hele kroppen – uanset om du er nybegynder eller vant til at træne.
Bogen indeholder mere end 750 trin-for-trin fotos, øvelser uden redskaber, træning med elastik, pilates, boldtræning samt komplette træningsprogrammer på forskellige niveauer.
Indeholder bl.a.:
Træning af mave, ryg, ben og balder
Pilates
Træning med bold og elastik
Øvelser til hele kroppen
Træningsprogrammer til forskellige niveauer
Mere end 750 billeder og illustrationer
Stand:
Rigtig pæn stand
Alle sider er intakte
Ingen løse sider
Fra røgfrit hjem
Kan afhentes eller sendes.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 8.7.2026 kl. 21:42 ・ Annonce-ID: 22876550
