Billedgalleri
Yoga for sportsfolk - Sisse Jensen Dall
Til salg
100 kr.
Varebeskrivelse
Stand: Som ny - ingen synlige brugsspor
Dette er den perfekte bog til atleter og motionister, der vil optimere deres præstationer, opnå bedre mental balance og undgå skader.
Forfatteren er FCK's faste yogalærer og har stor erfaring med målrettet træning til sportsudøvere.
Specifikke programmer med over 60 øvelser tilpasset bl.a. løbere, fodboldspillere, cykelryttere, svømmere og fitness-/crossfitdyrkere.
Øvelser illustreret af topatleter som fodboldspiller Thomas Delaney og håndboldspiller Josephine Touray.
En grundig introduktion til, hvordan yoga, vejrtrækning, meditation og mindfulness styrker både krop og sind.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 27.5.2026 kl. 22:31 ・ Annonce-ID: 2157137
