Billedgalleri
(1/5)
SØVNREVOLUTIONEN, Arianna Huffington
Til salg
Fiks færdig
100 kr.
Fragt fra 29,99 kr. + Tryg betaling 13 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Fiks færdig er DBA's nye betalings- og fragttjeneste. Efter levering har du 24 timer til at kontrollere varen, før pengene udbetales til sælgeren.
Varebeskrivelse
Hardback.
Pænt eksemplar.
Kan sendes eller afhentes i Erritsø ved Fredericia.
Se også mine andre annoncer.
Udgivet af Turbine, 2016. 1. udgave, 1. oplag.
I Søvnrevolutionen sætter Arianna Huffington fokus på en af vor tids mest oversete sundhedsfaktorer: søvn. Med udgangspunkt i både forskning og personlige erfaringer argumenterer hun for, at vores moderne livsstil systematisk underminerer vores nattesøvn – med konsekvenser for både helbred, arbejdsevne og livskvalitet.
Bogen gennemgår de fysiologiske og mentale effekter af søvnmangel og udfordrer forestillingen om, at mindre søvn er lig med større produktivitet. Samtidig præsenterer Huffington konkrete råd og strategier til at genopbygge sunde søvnvaner og skabe bedre balance i hverdagen.
En tankevækkende og lettilgængelig bog, der kobler videnskab, samfundskritik og praktiske værktøjer i en samlet fortælling om, hvordan bedre søvn kan føre til et mere bæredygtigt og velfungerende liv.
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 27.4.2026 kl. 12:04 ・ Annonce-ID: 20894087
