Billedgalleri
Veldrejet/Skyhøj forbrænding - Anna Bogdanova
Til salg
125 kr.
Varebeskrivelse
Stand: Som ny - ingen synlige brugsspor
Få styr på formen med to af de mest effektive og populære træningsbøger herhjemme. Anna Bogdanovas metode er kendt for at give maksimale resultater på minimal tid uden at stresse kroppen.
1. Veldrejet
Fokus: Målrettet træning til "balder uden buler og talje som et timeglas".
Indhold: Effektive øvelser (bl.a. med kettlebells) og en holistisk tilgang til kvindekroppen, der kombinerer styrke, mobilitet og restitution.
2. Skyhøj Forbrænding
Koncept: "4 x 15 minutter om ugen er nok".
Indhold: Den ultimative guide til en effektiv livsstilsændring. Bogen giver dig konkrete træningsprogrammer og viden om, hvordan du booster din forbrænding gennem intelligent træning og den rette kost.
Begge for
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 27.4.2026 kl. 00:23 ・ Annonce-ID: 20886587
