Billedgalleri
Chrissie Gallagher-Mundy Boks dig i form bog om boksetræning og fitness
Til salg
Fragt fra 29,99 kr. + Tryg betaling 12 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Fiks færdig er DBA's nye betalings- og fragttjeneste. Efter levering har du 24 timer til at kontrollere varen, før pengene udbetales til sælgeren.
Varebeskrivelse
Stand: Brugt - men i god stand
Chrissie Gallagher-Mundy "Boks dig i form" bog om boksetræning og fitness. Bogen gennemgår et 12-ugers træningsprogram inspireret af boksning med øvelser, der kan udføres derhjemme. Indholdet omfatter teknikker som slag, kombinationer og fodarbejde samt opvarmning, udstrækning og styrkeøvelser. Der er trin-for-trin fotos og forklaringer til de enkelte øvelser samt forslag til træningsrutiner og programmer, der kan tilpasses forskellige niveauer. Velegnet til læsere, der ønsker struktureret træning med fokus på kondition, styrke og koordination gennem bokseinspirerede øvelser.
Kan afhentes i Hellerup ved Dyssegårdsvej eller sendes.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 19.4.2026 kl. 14:45 ・ Annonce-ID: 20670093
