Billedgalleri
Spænd op – spænd af . paperbackbog
Til salg
Fragt fra 29,99 kr. + Tryg betaling 12 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Fiks færdig er DBA's nye betalings- og fragttjeneste. Efter levering har du 24 timer til at kontrollere varen, før pengene udbetales til sælgeren.
Varebeskrivelse
Stand: Brugt - men i god stand
Birgit Dines Johansen "Spænd op – spænd af" bog. Fagbog om afspænding og kropsbevidsthed med øvelser og illustrationer. Bogen gennemgår afspændingspædagogikkens historie, kropslige reaktioner på belastning, forskellige former for spænding og udspænding samt øvelser til hvile, vejrtrækning, koncentration og opmærksomhed. Indeholder tekst og tegninger, der viser øvelserne trin for trin. ISBN 87-00-39642-4.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 4.4.2026 kl. 11:51 ・ Annonce-ID: 20192933
