Billedgalleri
Begynderens Guide til Yoga, Howard Kent & Clara Hayler, emne: krop og sundhed
Varebeskrivelse
Stand: Som ny - ingen synlige brugsspor
Emne: Medicin og sundhed
Begynderens Guide til Yoga, Howard Kent & Clara Hayler, emne: krop og sundhed, Hardback udgave fra 2010 i perfekt stand, Helt ny bog.
Om Bogen:
På trods af denne attraktive bogs titel, kan 'Begynderens Guide til Yoga', også bruges med fordel af mellemudøvere og af dem der søger et opfriskende yogakursus, efter at have været væk fra det i en længere periode.
Forfatteren præsenterer illustrerede instruktioner om at opnå asanas (positioner) og giver diagrammer til at hjælpe læserne med at måle deres fremskridt på uge-for-uge-basis. Han giver også retningslinjer for at foretage justeringer i kost og livsstil, som er nødvendige for succesfuld praksis med yoga.
Centralt i denne bog er en beskrivelse af hele spektret af asanas, startende med positioner for begynderen og fremskridt gennem mellemliggende til avancerede stadier. Forfatteren diskuterer også meditation og understreger, at yoga uden meditation egentlig ikke er yoga. Hans sidste kapitler berører yogafilosofien i dagligdagen og yogaens ultimative formål, som er at lede dens udøver mod transcendens og enhed med den kosmiske bevidsthed.
Bogen kan sendes mod betaling af fragt til nærmeste pakkeshop.
standard fragt for 1-3 bøger er 42,-
Gratis fragt ved køb over 250,-
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 5.3.2025 kl. 13:56 ・ Annonce-ID: 1871328
