Billedgalleri
(1/5)
Træning & Graviditet – et spørgsmål om tryghed · Jean Vennestrøm
Til salg
25 kr.
Fragt fra 35 kr. + Tryg betaling 11 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Efter leveringen har du 24 timer til at kontrollere produktet. Hvis der er noget galt med produktet, får du dine penge tilbage
Opret en pakke
Køb mere fra sælgeren og betal kun én fragtomkostning.
Varebeskrivelse
Stand: Som ny - ingen synlige brugsspor
Faglig og lettilgængelig bog om træning under graviditet skrevet af Jean Vennestrøm, PhD.
Henvender sig til gravide kvinder, der ønsker viden og tryghed omkring motion før, under og efter graviditeten.
Bogen er baseret på videnskabelig forskning og gennemgår bl.a.:
• Bækkenbundstræning og bækkenstyrke
• Let yoga og gymnastik
• Løb, boldspil, svømning og anden motion
• Kroppens forandringer under graviditet
• Gener som kvalme, ryg- og bækkenproblemer samt hæmorider
• Hjemmetræningsprogram, der kan bruges gennem alle 9 måneder
Illustreret med øvelser og forklaringer.
Indbundet bog.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Annoncens metadata
Sidst redigeret: 15.8.2026 kl. 12:40 ・ Annonce-ID: 16955749
