Billedgalleri
(1/3)
Fem gode minutter om aftenen : 100 mindfulnessøvelser, der hjælper dig med at...
Til salg54 kr.
Beskrivelse
Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop: www.orderly.shop.
Sprog: Dansk
Antal sider: 259
Forlag: Dansk Psykologisk Forlag
Udgivelsesår: 2011
Øvelser til at hjælpe med at forvandle kedelige rutiner og uhensigtsmæssige vaner til afvekslende, meningsfyldte aktiviteter, give mere energi og livsglæde samt bedre relationer til familie og venner
Titel: Fem gode minutter om aftenen : 100 mindfulnessøvelser, der hjælper dig med at slappe af, få mest muligt ud af din aften og sove godt om natten
Forfattere: Jeffrey Brantley,Wendy Millstine
Genre: Faglitteratur
Sammendrag: Brug fem minutter om aftenen og giv dig selv mulighed for at få en rolig og afslappet aften efter en hektisk dag. Øvelserne, der bygger på opmærksomt nærvær (mindfulness) – en enkel teknik til at være til stede i nuet – og visualiseringer og bekræftelser, er et virkningsfuldt redskab til at reducere stress og skabe positive forandringer i dit liv. Øvelserne vil hjælpe dig med at forvandle kedelige rutiner og uhensigtsmæssige vaner til afvekslende, meningsfyldte aktiviteter, give dig mere energi og livsglæde samt bedre relationer til familie og venner.
Type: Paperback
Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.
Du kan også gratis hente den efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.
Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg.
Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Lokation
| Annonce-ID | 12176828 |
|---|---|
| Sidst redigeret | 19.7.2025 kl. 12:34 |
