Fiks færdig
Billedgalleri
(1/5)
MINDFULNESS I HVERDAGEN inkl. CD med øvelser
Varebeskrivelse
Stand: Brugt - men i god stand
MINDFULNESS I HVERDAGEN inkl. CD med øvelser
Charlotte Mandrup
I en hverdag, der for mange er præget af stress og pres kan mindfulness gøre en verden til forskel.
Med “Mindfulness i hverdagen” får du alle værktøjer til at skabe et mere harmonisk liv, hvor det er nuet, der betyder noget. Bogen giver dig teknikker, øvelser og en hel masse brugbar viden – alt samme noget, du kan anvende i din hverdag. Ved at forstå dine tanker, følelser og handlinger, og dermed slippe de negative mønstre, vil du opnå en ro, som er guld værd.
“Mindfulness i hverdagen” af Charlotte Mandrup, er en god bog til at påbegynde sin udvikling i en positiv retning – det er bare med at komme i gang.
Politikens Forlag 2010, 243s., illustreret, indbundet
Kan sendes
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 26.6.2025 kl. 21:55 ・ Annonce-ID: 11364684
